17 april 20176Comments

Een verwarde geest lijdt. Ontsnap uit de verwarring!

Vanuit een verwarrende geesttoestand is het vrijwel onmogelijk om het lijden zelf te beëindigen. Je schept nieuw lijden of ontsnapt tijdelijk uit het lijden.

by Martin de Werker

Bedenk niet wat een ander van je vindt. Je bekritiseert hiermee jezelf.

Afwijzing

Geluk

Lijden

2 maart 20170Comments

Bedenk niet wat een ander van je vindt.

Het patroon waarbij je voor een ander denkt, is een patroon wat je voor een groot deel van je leven al hebt. Je kunt dit patroon niet zomaar stoppen. Het is geconditioneerd en ingesleten. Net zoals je lopen en fietsen niet kunt verleren.

9 januari 20170Comments

Als je ongelukkig bent, ben je geïdentificeerd met je gevoel!

Als je ongelukkig bent, ben je geïdentificeerd met je gevoel! Als je niet ongelukkig wilt zijn, ook! Als je ongelukkig bent, ben je jouw gevoel geworden. Het gevoel van ongelukkig zijn zit als het ware om je heen. Je bent verdronken in het gevoel van ongelukkig zijn. Je ziet geen uitweg meer.

5 december 20160Comments

Je zelfvertrouwen versterkt als je aandacht hebt voor je gevoel.

Je zelfvertrouwen versterkt als je aandacht hebt voor je gevoel. Aandacht voor je gevoel versterkt ook jouw zelfliefde, zelfwaardering en jouw zelfbeeld. Beperkend gedrag Van kinds af aan heb je onbewust beperkend gedrag

24 november 20160Comments

Liefde geven is anders dan liefde zijn!

Op het moment dat je liefde geeft aan anderen, troost je de anderen in zijn of haar pijn.

14 oktober 20162Comments

Eenzaamheid verdwijnt als je het leuk hebt met jezelf!

Eenzaamheid heeft niets te maken met alleen zijn. Op het moment dat je alleen bent en weet wat je met nare gevoelens kunt doen voel je je niet eenzaam. Eenzaamheid verdwijnt wanneer je in staat bent om aandacht te geven aan nare gevoelens.

5 oktober 20162Comments

Ruzie is kinderachtig!

Als je ooit in staat bent om als neutrale toeschouwer aan de zijlijn toe te kijken ziet ruzie er kinderachtig uit. Ruzie is lelijk. Het is goed te zien aan de gezichtsuitdrukkingen van beide partijen.

2 oktober 20160Comments

Wil jij gelukkig zijn? Stop dan met zelfafwijzing!

Elke zelfafwijzing maakt je ongelukkiger. Je kleineert en vernedert jezelf er mee. Je betitelt jezelf als foutief, dom of slecht. Je haat jezelf er enorm mee omlaag. Zodra je gaat inzien dat zelfafwijzingen destructief zijn en je ongelukkig zijn in stand houdt, kun je besluiten om er mee te gaan stoppen.

28 september 20160Comments

Iets is een probleem omdat het een naar gevoel geeft!

Iets is een probleem omdat het een naar gevoel geeft! Als het geen naar gevoel zou geven is het geen probleem! Gebeurtenissen die een goed gevoel geven noemen we leuk.

26 september 20160Comments

65 Manieren waarmee jij jezelf ongelukkiger maakt!

Op het moment dat het je minder goed gaat is er meestal sprake van een naar of vervelend gevoel. Hiervan hoef je jezelf niet bewust te zijn. Een naar gevoel is niet aangenaam en wordt ervaren als een probleem. Een naar gevoel willen dan ook het liefst zo snel mogelijk weghebben.

by Martin de Werker

« Older Articles