Iets is een probleem omdat het een naar gevoel geeft!
Als het geen naar gevoel zou geven is het geen probleem!
Gebeurtenissen die een goed gevoel geven noemen we leuk.
Wat voor de een geen enkel probleem is kan voor de ander een grote ramp zijn.
Als je geen cent te makke hebt doet een bekeuring behoorlijk pijn. Als je miljardair bent haal je je neus een keer op en loop je lachend verder. Tenzij je je afgewezen voelt of baalt van de autoritaire macht. In dat geval heb je alsnog een probleem.
Een probleem is evenredig groot aan het gevoel wat het te weeg brengt.
Hoe groter het probleem, hoe naarder het gevoel.
Een klein ongemakje zoals een glas wat kapot valt geeft meestal een minder naar gevoel dan dat we te laat dreigen te komen op een voor ons zeer belangrijke afspraak. En wanneer je te horen krijgt dat je partner vreemd is gegaan, geeft dit je een zeer onprettig gevoel en ervaar je hiermee evenredig een zeer groot probleem.
Kleine kinderen hebben grote problemen met kleine dingen.
Als een kind zijn snoepje wordt afgepakt gaat het huilen. Het kind snapt er niets van en ervaart het als een groot probleem. Een volwassene ziet hiervan het probleem niet altijd in. Tenzij iemand natuurlijk zijn snoepje afpakt in de vorm van zijn gsm, auto of boot.
Niet iedereen krijgt bij hetzelfde probleem hetzelfde gevoel.
Als je partner vreemd gaat kan je je flink bedrogen en gekleineerd voelen. Een ander wordt woedend en begint zijn partner te haten. Je kunt ook blij zijn omdat je nu zelf ook een vrijbrief hebt gekregen om vreemd te gaan.
De gebeurtenis is niet het probleem maar het gevoel wat je op dat moment hebt is het probleem!
Een naar gevoel is het probleem!
Dit komt omdat je niet weet wat je met nare gevoelens kunt doen.
Nare gevoelens worden door jou als problematisch ervaren.
Een probleem is een gebeurtenis en een naar gevoel.
Er is op dat moment een gebeurtenis en een probleem met een naar gevoel.
Dat is waarom we de gebeurtenis willen veranderen. We denken hiermee het nare gevoel weer weg te halen.
Als je auto is gestolen geeft dit onmiddellijk een naar gevoel. Op het moment dat deze is teruggevonden zwakt dit nare gevoel meteen af. Maar de pijn gaat niet weg. Meteen bekruipt je de angst dat de auto weer gestolen zou kunnen worden. Dus neem je maar een alarminstallatie om lekkerder te kunnen slapen. Maar wat je ook doet, echt helemaal ontspannen slapen doe je een tijd lang niet of nooit meer. Je blijft onbewust bang voor hetzelfde nare gevoel.
Elke actie die je vanuit een naar gevoel doet, leidt meestal tot nog meer nare gevoelens.
Het hoogste wat je kunt bereiken is dat een gevoel tijdelijk in slaap valt. Maar wat slaapt, wordt ooit weer wakker.
Stel je eens voor dat je geen probleem meer hebt met nare gevoelens.
Bestaan er dan nog wel problemen?
Als een naar gevoel geen probleem meer voor je is, worden problemen leuke uitdagingen.
Natuurlijk kun je een probleem een uitdaging noemen op het moment dat je nog wel problemen hebt met het nare gevoelens. Het is in dat geval geen leuke uitdaging maar blijft een probleem wat moet worden opgelost.
Geef je gevoel aandacht!
Leer op de juiste manier aandacht te geven aan nare gevoelens en geen enkel gevoel zal op dat moment nog een probleem voor je zijn! Op dat moment is een naar gevoel geen naar gevoel meer en hiermee het probleem opgelost. Eventueel blijft er nog een probleemloze uitdaging over.
Wil jij leren om gevoelens op de juiste manier aandacht te geven?
Dan is het e-book Voel je goed gids beslist iets voor jou!
Heb jij een probleem?
Wat voor gevoel geeft dit probleem je?
Waarom heb je moeite met dit gevoel?
Wat heeft dat gevoel nodig?
Geef je reactie in onderstaande commentaarvelden!
