14 oktober 20162Comments

Eenzaamheid verdwijnt als je het leuk hebt met jezelf!

Eenzaamheid heeft niets te maken met alleen zijn. Op het moment dat je alleen bent en weet wat je met nare gevoelens kunt doen voel je je niet eenzaam. Eenzaamheid verdwijnt wanneer je in staat bent om aandacht te geven aan nare gevoelens.

2 oktober 20160Comments

Wil jij gelukkig zijn? Stop dan met zelfafwijzing!

Elke zelfafwijzing maakt je ongelukkiger. Je kleineert en vernedert jezelf er mee. Je betitelt jezelf als foutief, dom of slecht. Je haat jezelf er enorm mee omlaag. Zodra je gaat inzien dat zelfafwijzingen destructief zijn en je ongelukkig zijn in stand houdt, kun je besluiten om er mee te gaan stoppen.

5 september 20160Comments

Als je eenheid wilt ervaren, wordt dan één met je pijnen!

Als je eenheid wilt ervaren, wordt dan één met je pijnen! Het is niet moeilijk om je een met alles te voelen. Tijdens een bewondering van de natuur, het spelen met je

by Martin de Werker