Wil jij gelukkig zijn? Stop dan met zelfafwijzing!
Elke zelfafwijzing maakt je ongelukkiger. Je kleineert en vernedert jezelf er mee. Je betitelt jezelf als foutief, dom of slecht. Je haat jezelf er enorm mee omlaag.
Zodra je gaat inzien dat zelfafwijzingen destructief zijn en je ongelukkig zijn in stand houdt, kun je besluiten om er mee te gaan stoppen.
Martin de Werker