Workshop Voel je Goed!

Is het antwoord op een van onderstaand vragen JA?

Dan is de workshop Voel je Goed  iets voor jou!

Tijdens de workshop Voel je Goed

Leer jij je goed voelen!

Zelfvertrouwen geeft je eigenwaarde!

Veel mensen worstelen met gebrek aan zelfvertrouwen, wat behoorlijk lastig is. 

Als je zelfvertrouwen groot is heb je het gevoel dat je niemand anders nodig hebt om te bereiken wat je wilt.
Je hebt minder, omdat je een goed zelfbeeld van jezelf hebt. Je piekert minder, maak je geen zorgen en je zit lekkerder in je vel. Hierdoor is het zeer waarschijnlijk dat de dingen die je onderneemt of wilt bereiken ook daadwerkelijk slagen.

Zelfvertrouwen werkt positief door in alle aspecten van je leven. Daarom is zelfvertrouwen de belangrijkste basis voor jou als persoon, waardoor je goed met je successen en vooral met tegenvallers in je leven zult omgaan. Ook zorgt zelfvertrouwen er voor dat je er op uit gaat en je mogelijkheden meer gaat ontdekken en ontwikkelen. Meer zelfvertrouwen kun je leren.

De volgende onderwerpen komen aan bod:

De stof die behandeld wordt tijdens de wekelijkse workshop wordt volledig afgestemd op de behoefte van de deelnemers. De stof is afhankelijk van wat er bij de deelnemers speelt of vragen die (vooraf) worden gesteld.

Wat zeggen deelnemers over deze workshop?

Door deze workshop ben ik er achter gekomen waardoor ik een negatief zelfbeeld had. Ik wees mezelf constant af en dacht steeds wat anderen van me vonden. Al na een keer mee te hebben gedaan met de workshop ging er een wereld voor me open. Soms wijs ik mezelf nog wel eens af, maar ik heb eerder door dat dit gebeurd.

Marscha, Roosendaal

Ik had last van faalangst en perfectionisme. Tijdens de workshop heb ik ontdekt dat dat mijn faalangst werd veroorzaakt doordat ik als kind bang was op mijn kop te krijgen. Mijn perfectionisme is gebleven, maar ik baal er niet meer van als ik iets fout doe. Voor mij is elke fout een leermoment geworden.

Ton, Goes

Mijn zelfvertrouwen is enorm gestegen. Vroeger was ik erg onzeker en durfde geen nee te zeggen. Door de workshop heb ik geleerd eerst rekening te houden met mijn eigen gevoel voordat ik ja zeg.  Ik denk niet meer voor anderen, baal er niet meer van als ik fouten maak en pieker veel minder.

Anita, Breda

Tijdens de workshop wisselde we ervaringen uit. Al gauw werd het me duidelijk dat ik niet de enige was die worstelde met zijn gevoel. In de workshop hebben we geleerd hoe we het piekeren kunnen stoppen en hoe je je gevoel aandacht kunt geven. Voor mij een eye-opener. Sindsdien heb ik veel minder stress!

Sandra, Oud Gastel

.